Egy édesanya őszinte története a kezdeti nehézségekről, a kitartásról és arról, hogyan vált a mellszívó a mindennapi hősévé.
Sok édesanya álma, hogy kisbabáját anyatejjel táplálja, ám előfordul, hogy a kezdetek nem alakulnak könnyen. Vannak babák, akik nehezen szopnak, és vannak anyukák, akiknek a tejtermelődés beindítása vagy fenntartása komoly kihívást jelent. Ilyenkor válhat életmentő segítséggé a fejés – akár ideiglenesen, akár hosszabb távon.
Saját történetem – a kitartás ereje
Tizenhat évvel ezelőtt, amikor megszületett az első gyermekem, kezdő anyaként még nem volt tapasztalatom abban, hogyan kell helyesen szoptatni vagy hogyan tudom serkenteni a tejtermelést. Akkoriban az elektromos mellszívók még nem voltak elterjedtek, így egy egyszerű kézi mellszívóval próbálkoztam, de az sajnos nem bizonyult elég hatásosnak. A kézzel történő fejést nem ismertem.
A védőnőm igyekezett segíteni, de nem jutottunk előrébb. Az elektromos mellszívó bérlése akkoriban nem jutott eszembe, így végül csak egy hónapig tudtam anyatejet adni a kisbabámnak, utána tápszerre kellett váltanunk.
Ez az élmény mély nyomot hagyott bennem, de egyben elhatározást is szült: ha egyszer újra gyermekem lesz, másképp fogom csinálni.
Amikor megszületett a második gyermekem, már tudtam, hogy nem fogom feladni. Minden erőmmel azon voltam, hogy anyatejjel tudjam táplálni. Az első hónap küzdelmes volt, a tejem kezdett elapadni, de ekkor utánanéztem, hol tudnék elektromos mellszívót bérelni. Bár vásárolni nem tudtam, végül sikerült találnom egy kölcsönzőt a környéken – és ez mindent megváltoztatott.
A rendszeres fejéssel (háromóránként) napi 7 dl tejet sikerült lefejnem. Hat hónapig anyatejjel tápláltam a kisfiamat, és még fagyasztani is tudtam belőle!
Harmadik gyermekemmel már rutinos anyaként
A harmadik gyermekemnél már teljesen másként indult minden. Tapasztalt és tudatos édesanyaként az elejétől kezdve használtam az elektromos mellszívót. Éjszaka is fejtem: amikor a lányom evett, elaltattam, majd utána fejtem tovább. Tudtam, hogy a tejtermelést csak így tudom fenntartani.
Sajnos hormonális problémák miatt később abba kellett hagynom a fejést és a szoptatást – fájó szívvel tettem meg, hiszen mindent megtettem, hogy sikerüljön.
Negyedszer is anya – tapasztalat, hit és szeretet
Négy évvel ezelőtt negyedszer is anya lehettem. Tapasztalt, háromgyermekes édesanyaként elhatároztam, hogy a negyedik babámat szoptatni szeretném.
Mindent megtettem, hogy sikerüljön: szoptatási tanácsadó is segített, és szerencsére támogató közeg vett körül. Nála is szükség volt fejésre, de őt végre tudtam szoptatni, és a közös pillanatok minden fáradtságot megértek.
Sajnos most sem volt elegendő tej, de hat hónapig anyatejet kapott – és ezért nagyon hálás vagyok.
Mit tehetünk, ha a baba nem szopik megfelelően?
- Kérjünk segítséget mielőbb! Ma már sok helyen dolgoznak szoptatási tanácsadók (IBCLC szakemberek), akik megmutatják a helyes mellre helyezést, a különböző testhelyzeteket és segítenek a tejtermelés serkentésében.
- Ne hagyjuk, hogy a mell „tele maradjon”! Ha a baba nem szopja ki a tejet, fejéssel megakadályozhatjuk, hogy a tej elapadjon vagy mellgyulladás alakuljon ki.
- A „szaporító fejés” aranyszabálya: Ha növelni szeretnénk a tejmennyiséget, érdemes 3 óránként, akár éjszaka is fejni, még akkor is, ha csak kevés jön. A test „megtanulja”, hogy nagyobb igény van, és fokozatosan többet termel.
- Használjunk jó minőségű, kétoldali elektromos mellszívót! Ez hatékonyabb, kényelmesebb, és segíti a tejleadó reflexet. Ha vásárlás nem opció, ma már sok helyen elérhető a bérlés – akár kórházakban, védőnői szolgálatokon vagy magán kölcsönzőknél.
- Pihenés és folyadék! A stressz és a kimerültség csökkenti a tejtermelést. Fontos, hogy az anyuka eleget pihenjen és igyon napi legalább 2,5–3 liter folyadékot.
Bátorítás minden anyukának
Ha a szoptatás nem megy elsőre, nem vagy egyedül. Sok anya jár hasonló úton – és a fejés, a türelem, a segítségkérés mind-mind eszköz ahhoz, hogy a baba mégis anyatejhez jusson.
Én a saját tapasztalatomból tudom: a kitartás, az információ és a támogatás csodákra képes.
Ne add fel – minden csepp anyatej számít! 💖
💡 Tudtad?
🍼 1. Az anyatej mindig igazodik a baba igényeihez!
A szervezet képes „érzékelni”, mire van szüksége a babának – ha beteg, a tej több védőanyagot tartalmaz, ha melegebb van, hígabb lesz, hogy jobban oltja a szomját.
⏰ 2. A rendszeres fejés kulcsa a mennyiségnek.
A test a gyakori fejésre úgy reagál, mintha a baba gyakrabban enne – vagyis több tejet kezd termelni. A 3 óránkénti fejés igazi „szaporító fejésnek” számít.
💖 3. Minden csepp számít!
A kis mennyiségű anyatej is hatalmas ajándék a babának: segíti az immunrendszerét, támogatja az emésztését, és biztonságérzetet ad neki – hiszen az anyatej nemcsak táplálék, hanem szeretet is.